Je kan bij mij
terecht voor o.a.:
- burn-out klachten
- depressieve gevoelens
- stress
- rouwverwerking
Bertie Stam
Coaching & Therapie
Stress, eenzaamheid, gekwetstheid of bang om keuzes te maken, we hebben er allemaal wel eens mee te maken. Maar soms beïnvloeden deze emoties de kwaliteit van ons leven.
Angst om van baan te veranderen, bang om te verliezen wat je dierbaar is, belanden in situaties waar je je ongelukkig bij voelt. Deze gevoelens zorgen voor stress. En stress kan naast emotionele klachten ook lichamelijke klachten veroorzaken.
Je hebt er misschien al eens met iemand over gesproken en vele oplossingen of tips gekregen. Hoe komt het dat je dan toch last blijft houden van je negatieve emoties en gevoelens?
Misschien ben je te streng voor jezelf? Denk je dat je ‘alles’ zelf moet oplossen? Of heb je iets dierbaars verloren en voelt alles uitzichtloos? Of ben je verbaasd over keuzes die je hebt gemaakt , waar je achteraf weer spijt van hebt?
Er is hoop!
Er is hoop om deze emoties dragelijker te maken. Er is hoop om de kwaliteit van leven te verbeteren.
Zit jij in een situatie waarin je denkt dat niets meer verandert en voelt het alsof je vastzit en alles uitzichtloos lijkt? Misschien kan ik helpen op zoek naar uitzicht. Samen gaan we op zoek naar wat JIJ nodig hebt.